Ganzheitliche Massage
Die ganzheitliche Massage hilft Anspannung und Stress in Körper und Geist zu lösen.
Eine ganzheitliche Massage ist nahezu bei allen körperlichen und emotionalen Beschwerden geeignet. Sie dient dazu, den Körper ganz zu entspannen und dabei die Seele aufatmen zu lassen und den Kopf frei zu bekommen.
Im persönlichen Vorgespräch skizziere ich mit Ihnen zusammen die Richtung der Behandlung.
Ich arbeite mit verschiedenen sanften Massagetechniken und Methoden, die Sie in einen tief entspannten Zustand bringen. Dabei werden die Selbstheilungskräfte Ihrer Zellen aktiviert. Mit jeder Massage verankert sich Entspannung im Körper und Geist. Für einen nachhaltigen Erfolg empfehle ich Ihnen, in einem individuell sinnvollen Rhythmus zu kommen.
Meine Methoden
● Esalen-Massage®/Bodywork: dieser Massagestil mit Grundlage klassisch-schwedischer Massage zeichnet sich u.a.durch lange, langsame Streichung und Dehnungen aus. Prozessbegleitung und Atemarbeit
sind möglich.
● Tiefengewebsmassage: tiefliegende Verspannungen und Verklebungen, auch
Triggerpunkte, werden gelöst und entspannt.
● TRAGER Bodywork: durch sanftes Wiegen, Schütteln und Dehnen wird Ihr
vegetatives Nervensystem aktiviert und Ihre Körperwahrnehmung geschult. Die Griffe fühlen sich leicht und wohltuend an.
● Akupressur: während der Behandlung
spreche ich gezielt passende Akupressurpunkte u.a. an Händen und Füssen an.
● Atembegleitung: durch tiefe, langsame Atmung laden wir Entspannung ein und lösen Stressmuster auf.